【靈動西藏】拉薩+林芝+納木措+羊卓雍措+日喀則9日游【6人即發/大交通請自理/0購物0自費】-中青旅遨游網

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【靈動西藏】拉薩+林芝+納木措+羊卓雍措+日喀則9日游【6人即發/大交通請自理/0購物0自費】布達拉宮/大昭寺/巴松措/魯朗林海/雅魯藏布大峽谷/羊卓雍措/納木措/扎什倫布寺

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來源：微圖網

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產品編號：149960 中青旅自營私家定制，吃住升級，優質行程，資深導游

￥ 0 起/人起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發的團隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數以及所選附加服務的不同而有所差別。

出游48人暫無評論

出發地北京

行程天數 9天

目的地拉薩

品牌保障有溫度的旅行,360°服務

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業積淀

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產品特色

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楊大倩

明星檔案

從業旅游10年，擅長西藏、新疆、海南、廣東、非洲市場。

A行程（默認行程）

產品
特色

成團方式中青旅獨立成團，6人即發，15人封頂。

行程亮點

【布達拉宮】白宮紅殿湛藍天, 蓋世高原氣萬千。竺法漸傳三界遠, 盛音近繞佛堂前。

【八廓街】以大昭寺為中心順時針方向繞行，和藏民一起轉經，體會信仰的力量。

【雅魯藏布大峽谷】雅魯藏布大峽谷不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界科學家的矚目。

【納木措】納木措湖等了我多少年,我便等了你多少年。

【羊卓雍措】據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，起碼需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。

【扎什倫布寺】寺內最輝煌的建筑是大彌勒殿和歷世班禪靈塔殿，每座靈塔都會點燃酥油燈，終年不息。百年來，來此朝拜的信徒絡繹不絕。

住宿安排升級2晚布達拉宮觀景房，在房間便可欣賞布宮美麗夜景。全程掛牌四星標準酒店，舒適又貼心。

餐飲特色品嘗《舌尖》美味之一——魯朗石鍋雞；巴河魚，肉質細嫩，味美湯鮮；牦牛肉湯鍋，來自高原的美味；正宗藏餐及酥油茶，其他正餐以川菜為主。

一價全含 0購物0自費，輕松享受旅行。

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行程推薦
費用說明
預訂須知
客戶點評
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400-600-6666

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

行程介紹

行程明細日歷模式打印行程

D1各地/拉薩

交通

其他

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

請您自行前往西藏自治區首府——拉薩。抵達后接機/接站，入住酒店休息。（布達拉宮景觀房）
溫馨提示：初到西藏，當天請勿洗澡，不大叫不跑跳不激動。放松心情，注意休息，避免發生高反。

住宿

拉薩

D2拉薩（布達拉宮-宗角祿康公園-大昭寺-八廓街）

交通

其他

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，今日游覽：
【布達拉宮】（游覽時間不少于2小時）屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上，是一座規模宏大的宮堡式建筑群。布達拉宮被稱為“世界屋脊明珠”，它是拉薩乃至青藏高原的標志，也是西藏曾經的政權中心。
【宗角祿康公園】（游覽時間不少于2小時）位于布達拉山后，湖泊旁邊種植著古柳樹，景色迷人。藏語“宗角”意思為“宮堡后面”（宮堡指布達拉宮），“祿康”意為“祿神（今譯魯神）殿”。
【大昭寺】（游覽時間不少于1小時）始建于唐貞觀21年，是藏王松贊干布為紀念尺尊公主入藏而建大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了今天的規模。（目前還在維修中）
【八廓街】（游覽時間不少于3小時）位于舊城區的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉經道和商業中心。它原本只是環繞大昭寺的轉經道，被藏族人成為“圣路”，而現在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區的統稱。
入住酒店休息。

住宿

拉薩

D3拉薩-卡定溝-色季拉山-魯朗林海-魯朗鎮

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，乘車前往魯朗鎮。
【卡定溝】（游覽時間不少于2小時）卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
【色季拉山】（游覽時間不少于1小時）屬念青唐古拉山脈，登臨海拔4728米處的山口（會有高原反應，要預防缺乏內源氧），可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
【魯朗林?！浚ㄓ斡[時間不少于1小時）魯朗林海由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成，是魯朗最美的景致[1]。林海綠得豐富，正所謂“幼林蔥翠母林幽”，尤其是高聳入云的南迦八瓦峰的皚皚白雪與林海相互映照，越發顯得西藏高原的雄奇壯麗。
入住酒店休息。

住宿

魯朗鎮

D4魯朗鎮-雅魯藏布大峽谷-林芝

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，今日游覽：
【雅魯藏布大峽谷】（游覽時間不少于2小時）大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶，匯集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5。
隨后乘車前往林芝。
入住酒店休息。

住宿

林芝

D5林芝-巴松措-拉薩

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，今日游覽：
【巴松措】（游覽時間不少于2小時）紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和圣地，遠離城鎮，以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知。
隨后乘車返回拉薩。
入住酒店休息。

住宿

拉薩

D6拉薩-納木措-拉薩

交通

汽車：約360公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，乘車前往【納木措】（游覽時間不少于2小時）“納木措”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！?，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。
途中經過【念青唐古拉觀景臺】（游覽時間不少于半小時）觀景臺旁，經幡隨風飄動，遠處，都是皚皚的白雪和聳立的群山。藍天，白云，雪山，還有黑的白的牦牛，以及迎風而舞的經幡，這一切構成了一幅斑斕的圖畫。
【那拉根山口】（游覽時間不少于半小時）在念青唐古拉山脈，海拔高度5190米。在藏民心中，每個山口都是神圣之地，因此，山口掛滿了經幡，表現了對神靈的敬畏。
隨后乘車返回拉薩。
入住酒店休息。

住宿

拉薩

D7拉薩-羊卓雍措（羊湖）-卡若拉冰川-日喀則

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，乘車前往【羊卓雍措】（游覽時間不少于2小時）簡稱羊湖，距拉薩不到100公理，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍錯被譽為世界上最美麗的水。羊卓雍錯，“羊”，上面；“卓”，牧場；“雍”，碧玉；“錯”湖。連起來就是“上面牧場的碧玉之湖”。卓雍措被譽為世界上最美麗的水。
【卡若拉冰川】（游覽時間不少于1小時）傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。乃金崗桑周圍聳立著10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。像一個靜靜梳妝的美人，卡若拉在群山之中脈脈遠眺。
隨后乘車前往日喀則。
入住酒店休息。

住宿

日喀則

D8日喀則（扎什倫布寺）-拉薩

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，今日游覽：
【扎什倫布寺】（游覽時間不少于2小時）扎什倫布寺的藏語意為“吉祥須彌山”，是格魯派六大寺院之一（其余五個是：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔爾寺、拉卜楞寺），也是藏傳佛教格魯派在后藏地區最大的寺院。公元1447年由格魯派祖師宗喀巴大師的弟子一世達賴根敦珠巴主持創建，歷時12年方才建成。自四世班禪之后，扎什倫布寺成為歷代班禪駐錫之地。
隨后返回拉薩。
入住酒店休息。

住宿

拉薩

D9拉薩/各地

交通

其他

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

美好的西藏之旅即將要告一段落了，收拾行囊，即將乘機返回溫馨的家。珍藏旅行記憶，期待下一次相聚！請您務必攜帶好有效證件、所有行李物品。

住宿

無

行程	交通	住宿	用餐
第1天各地/拉薩	其他	拉薩	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天拉薩（布達拉宮-宗角祿康公園-大昭寺-八廓街）	其他	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第3天拉薩-卡定溝-色季拉山-魯朗林海-魯朗鎮	汽車：約300公里	魯朗鎮	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第4天魯朗鎮-雅魯藏布大峽谷-林芝	汽車：約300公里	林芝	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天林芝-巴松措-拉薩	汽車：約300公里	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天拉薩-納木措-拉薩	汽車：約360公里	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天拉薩-羊卓雍措（羊湖）-卡若拉冰川-日喀則	汽車：約300公里	日喀則	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天日喀則（扎什倫布寺）-拉薩	汽車：約300公里	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第9天拉薩/各地	其他	無	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理

費用
說明

費用包含

· 住宿：全程入住四星標準酒店。
· 餐飲：行程中所含早餐及正餐，正餐50元/人/餐，以川菜為主，如有忌口者可自備食物。
· 交通：全程旅游牌照車輛。（鑒于西藏氧氣稀薄的特殊的氣候條件，西藏地區旅游車輛有時有可能不開空調，敬請諒解?。?/span>
· 景點：行程所列景點首道門票。
· 導游：正規持證導游。

費用不含

· 其他：旅游意外保險、航空保險、自然單間、全程陪同、出發地接送站、景點內門票、個人消費（如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務）及其它費用包含中未包括的項目。
· 交通：往返西藏大交通。

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流程

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須知

預訂須知

· 游覽須知：由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，請您知曉。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，此外，旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解，望請您諒解。藏區海拔較高，天氣變化較大，如因天氣原因不能游覽的景點，導游現退客人景區門票。
· 贈送說明：行程中的贈送項目，客人自愿放棄不退任何費用，不含門票則沒有贈送項目，如因外界不可抗力影響不能安排時，恕無相應賠償。
· 出團通知：最終出團計劃通常出團前一天提供，最終車次或航班抵離各地的時間及地點請以交通票據為準。
· 服務說明：由于西藏線路有多種進出交通方式可供搭配組合，司機和導游有可能分別接送站（或接送機），也有可能單獨安排其他車輛接送站（或接送機），請您諒解！
· 適用優惠：如您持有老年證、軍官證、學生證等優惠證件，請參團時攜帶，當地可根據各個景點的優惠政策退還相應的差價（門票差價為優惠門票價格與旅行社門票成本價格之間的差價，并非與景區掛牌價格間差價）。
· 簽約須知：本線路不適用于外籍人士報名，有高血壓、心臟病、哮喘病患者請謹慎選擇此線路。敬請諒解！
· 特別聲明：行程中披露的時間供您參考，具體時間可能因為堵車、排隊等情況有所調整；行程中批注的航班、酒店、用餐等要素僅供參考，具體請您以出團通知為準，請您知曉。
· 其他說明：拉薩、林芝地區四季風光差異小，基本與夏秋季節風光相同，但冬季雪山雪線向下延伸，景觀最為壯觀，會出現連綿雪山景象；藏區海拔較高，天氣變化較大，如因天氣原因不能游覽的景點，導游現退客人景區門票；因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請您知曉；隨身物品：青藏高原海拔高、日照強烈、早晚溫差大，需準備長袖衣褲、墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品，請出行前注意天氣預報，酌情攜帶衣物；因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象影響（當地政府行為封路）或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，我公司不予承擔并不予負責任何賠償責任；西藏屬中國特殊民族地區，各方面條件有限，希望游客有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，談論請勿涉及政治與宗教等敏感問題；建議客人購買旅游意外保險（上保險的客人，如在當地發生費用，請把醫院蓋章的診斷證明書、用藥請單、病例、醫藥費收據一并帶回，以便理賠；單證不全者，保險公司不予理賠。

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